BONJOUR, JE SUIS SOPHIE ROLLAND

Un esprit scientifique et ouvert, un cœur empathique et bienveillant, une expertise vaste et unique dans l’accompagnement de personnes ayant des problèmes de santé métabolique.

Bio

Qui suis-je?

Je suis passionnée par la santé, autant d’un point de vue scientifique qu’humain. Selon moi, les bases d’une bonne santé, c’est d’abord et avant tout de saines habitudes de vie et, surtout, une bonne alimentation. C’est donc tout naturellement et en toute logique que je suis passée des neurosciences aux sciences de la nutrition.

Je me suis donné comme mission d’accompagner les gens qui veulent améliorer leur santé métabolique ou renverser leurs problèmes de santé chroniques liés au style de vie, de vulgariser la science et de la rendre plus accessible.

Services clefs

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CONFÉRENCIÈRE

Résistance à l’insuline dans le cerveau, perte de poids, renversement des maladies chroniques liées au style de vie, jeûne, dépendance alimentaire, neuronutrition​.

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AUTEURE

Co-auteure de bestsellers : Le Grand livre du jeûne (édition québécoise) ou Comment jeûner (édition européenne), Cétogène, nos nouvelles recettes pour combler toutes vos envies!

Collaboratrice à la rédaction de Renverser le surpoids et le diabète de type 2 avec le Protocole cétogène de la Clinique Reversa et de Un cancer en cadeau

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COACH

Plus de 10 000 accompagnements auprès des patients de la Clinique Reversa, sous la supervision de médecins​

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SCIENTIFIQUE

Maîtrise en neuroscience (Université de Montréal) et Maîtrise en nutrition (en cours, Université Laval), vulgarisation et enseignement de la science dans les domaines de la santé, de la nutrition et des habitudes de vie​

Passions

7 domaines qui me passionnent

L’ouverture d’esprit, la curiosité scientifique et la profonde et sincère envie d’aider sont essentielles pour acquérir de nouvelles connaissances, se tenir à jour et faire la part des choses entre la théorie de la littérature scientifique et la pratique sur le terrain, avec de vraies personnes. Ce qui me passionne, c’est combiner la science à la pratique

La neuroscience
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La santé métabolique
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Les sciences de la nutrition
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Les habitudes de vie et leurs impacts sur la santé
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Les relations complexes avec la nourriture
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Le jeûne comme outil thérapeutique
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La vitalité et la longévité
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témoignages

Paroles de clients

Le meilleur gage de succès, c’est le témoignage de mes clients adorés

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